sábado, 28 de março de 2015
sexta-feira, 27 de março de 2015
COMO CUIDAR DAS UNHAS ♥
Aprenda a cuidar das suas unhas
CONFIRA COMO MANTER A SAÚDE E BOA APARÊNCIA
DE SUAS UNHAS
Unhas bem cuidadas são sinal de saúde e higiene e, por incrível que pareça, elas podem dizer muito sobre você. Imagine você em uma entrevista de emprego ou em um encontro com as unhas sujas e mais compridas do que deveriam. Ficou preocupado? Mesmo que não passe pela sua cabeça freqüentar uma manicure, você pode tomar alguns cuidados simples, mas que fazem toda a diferença. Conversamos com três especialistas no assunto esclarecer algunas dúvidas sobre o assunto.
Higiene é o principal
As medidas básicas que devem ser tomadas são simples e estão ao alcance de qualquer um: “Os cuidados básicos para a higiene das unhas são cortar, lixar, não roer e não puxar os cantinhos das unhas nem as cutículas. Isso garante uma boa aparência e consequentemente um aspecto mais saudável”, afirma Dra. Helua Mussa Gazi, dermatologista da Clínica Belle Santé.
As medidas básicas que devem ser tomadas são simples e estão ao alcance de qualquer um: “Os cuidados básicos para a higiene das unhas são cortar, lixar, não roer e não puxar os cantinhos das unhas nem as cutículas. Isso garante uma boa aparência e consequentemente um aspecto mais saudável”, afirma Dra. Helua Mussa Gazi, dermatologista da Clínica Belle Santé.
Tirar as cutículas?
Retirar as cutículas não é recomendado, uma vez que elas são protetoras das unhas. “É importante não puxar aquela pele que sobra ao redor das unhas, para evitar ferimentos e consequentemente o processo inflamatório”, diz a dermatologista.
Cortar e lixar da forma certa
Além da higiene diária, as unhas precisam ser cortadas regularmente, mas não precisam ser curtas demais: apare de modo que elas fiquem acima do contorno dos dedos. “Unhas grandes, além não serem nada práticas, atrapalham os afazeres do dia a dia e não passam uma boa impressão de higiene pessoal”, diz Talita Souza, manicure e massoterapeuta da Red Salon Homem.
Retirar as cutículas não é recomendado, uma vez que elas são protetoras das unhas. “É importante não puxar aquela pele que sobra ao redor das unhas, para evitar ferimentos e consequentemente o processo inflamatório”, diz a dermatologista.
Cortar e lixar da forma certa
Além da higiene diária, as unhas precisam ser cortadas regularmente, mas não precisam ser curtas demais: apare de modo que elas fiquem acima do contorno dos dedos. “Unhas grandes, além não serem nada práticas, atrapalham os afazeres do dia a dia e não passam uma boa impressão de higiene pessoal”, diz Talita Souza, manicure e massoterapeuta da Red Salon Homem.
Outra recomendação é de sempre lixar as unhas depois de cortá-las, sempre em um único sentido e nunca aplicar bases mais de uma vez por mês, pois o produto pode afinar e enfraquecer as unhas.
Alimentação e saúde
Diversos fatores podem causar problemas nas unhas. Se alimentar de forma errada pode ser o mais grave deles. “Recomenda-se uma alimentação balanceada, com vegetais, legumes e frutas, evitando gorduras e frituras, além de alimentos ricos em cálcio, que são essenciais para quem quer unhas bonitas e saudáveis.”
Diversos fatores podem causar problemas nas unhas. Se alimentar de forma errada pode ser o mais grave deles. “Recomenda-se uma alimentação balanceada, com vegetais, legumes e frutas, evitando gorduras e frituras, além de alimentos ricos em cálcio, que são essenciais para quem quer unhas bonitas e saudáveis.”
Segundo Talita, as unhas podem refletir o que acontece com seu corpo. “Unhas amareladas ou com relevos podem ser sinais vitais de problemas generalizados como má circulação, cardiovasculares, problemas de fígado, entre outros”.
Lembre-se dos pés!
Se você é daqueles que chega do futebol e fica com os meiões, cuidado! Permanecer muito tempo com sapatos fechados e com meias úmidas pode trazer problemas para as unhas. “Esse hábito ajuda a criar um ambiente favorável ao crescimento e proliferação de fungos, que invadem a pele através de pequenos cortes e se multiplicam em ambientes úmidos. Caso os fungos apareçam, um dermatologista deve ser consultado”, afirma Talita.
Otimizando o tempo
Segundo Márcia Ferreira, manicure nail artist do Jacques Janine, são poucos os que visitam o salão para cuidar especificamente das unhas. Os que a procuram sempre utilizam outros serviços – como cortar os cabelos e fazer a barba. Aproveite o tempo para cortar as unhas, lixá-las e polir para tirar as ondulações.
Vitaminas extra
Atualmente existem no mercado algumas marcas de base para homens, uma delas é a Risqué Homem (R$ 4), com efeito brilhante ou fosco, que contém em sua fórmula o ingrediente D Pantenol, proporcionando longa duração e hidratação prolongada para as unhas. “As bases incolores podem trazer um pouco de brilho às unhas e as protegem das agressões externas, mas seu uso não é obrigatório”, diz Márcia Ferreira.
Unhas encravadas
Em caso de unhas encravadas, o mais indicado é sempre consultar um especialista: “Se houver alguma anormalidade, consulte seu dermatologista ou podólogo de sua confiança”, diz.
APRENDA A LAVAR OS CABELOS
Sabe lavar o cabelo do jeito certo? Veja 7 hábitos errados
Passar xampu no cabelo todo e esfregar muito são alguns dos erros mais comuns
Lavar os cabelos faz parte da rotina de cuidados básicos, mas você sabe fazer isso corretamente? Pequenos erros comuns costumam deixar os fios sem brilho e danificados. Confira sete hábitos errados, apresentados por cabeleireiros da Inglaterra no jornal Daily Mail:
1 - Passar xampu no cabelo todo
Você sabia que só precisa espalhar o xampu em seu couro cabeludo e não necessariamente nas pontas? É que, ao passar o produto na parte superior e enxaguá-lo, vai escorrer e limpar automaticamente as extremidades, evitando danos no comprimento, segundo Andrew Barton, do Urban Retreat.
2 – Esfregar muito o cabelo
Esfregar muito o cabelo não leva a uma limpeza mais efetiva, como muitos acreditam. Colocar muita pressão em seu couro cabeludo pode resultar em cabelos oleosos. “Incentiva a secreção de óleo a partir da glândula sebácea”, explicou Barton.
3 – Usar água quente
Você faz parte do grupo que acha que a água quente lava melhor? Pois está errado. “A água quente ativa a glândula sebácea, que elimina óleo e pode deixar os cabelos oleosos logo após a lavagem. Use água morna”, ensinou Barton.
4 – Usar apenas um tipo de xampu
Apostar sempre no mesmo xampu também não vai ajudar na beleza dos cabelos. Segundo Bartons, é necessário usar um xampu purificador uma vez por semana para retirar impurezas e restos de produtos. “Permitirá que o cabelo e o couro cabeludo respirem”, disse Barton.
5 – Passar condicionador no couro cabeludo
Nem pense em aplicar condicionador no couro cabeludo, já que pode levar a raízes oleosas, como alertou Issie Churcher, do HOB Salons’.
6 – Esfregar a toalha nos cabelos
“Quando secar, evite esfregar com a toalha. Isso cria atrito e pode danificar a cutícula, deixando os cabelos opacos e sem vida”, disse Issie. Pressione levemente a toalha nos fios, apenas para tirar o excesso de água.
7 – Pentear cabelo depois do banho
Issie recomenda evitar pentear os fios depois do banho, como de costume. Em vez disso, aposte em um pente de dentes largos enquanto está no chuveiro esperando que o condicionador aja.
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quinta-feira, 26 de março de 2015
quarta-feira, 25 de março de 2015
Xuxa brinca que vai ser avó e confunde fãs: 'Pensei que Sasha estivesse grávida'
Xuxa deu um tremendo susto em seus fãs nesta terça-feira (14). A apresentadora de 51 anosanunciou em seu Facebook que vai ser avó, mas não é a filha da loira, Sasha, que está grávida.
A rainha dos baixinhos publicou uma foto de um de seus cachorros com uma ultrassonografia na boca, com a legenda: "Gente, tô tão feliz! Vou ser vovó! Vou ter três netinhos de pêlo!", escreveu.
Imediatamente, seus seguidores começaram a se manifestar na rede social. "Pensei que a Sashaestivesse grávida!", comentou um deles. Outra seguidora perguntou: "Quem é o pai?". E Xuxarespondeu em seguida: "Eduardo Meneghel casou com Nina Meneghel", disse, se referindo aoyorkshire Dudu, que é constantemente clicado com a apresentadora passeando em shoppings do Rio.
Xuxa pode ser vista, atualmente, no canal Viva, na reprise do "Planeta Xuxa", programa de auditório que fez sucesso na década de 90. Apesar de ter renovado recentemente seu contrato com a TV Globo, com salário de R$120 mil mensais, a apresentadora não tem previsão de voltar ao ar com nova atração.
"Vou me dedicar aos meus DVDs mesmo. Acho que não volto para a TV nem em 2015", afirmou em entrevista a Serginho Groisman, em junho, no programa "Altas Horas". Ela participou do especial de Dia dos Namorados ao lado de Junno Andrade, que está no ar na novela "Boogie Oogie".
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